コラーゲン

昨夜はバイト休み。
週５だから、１週間に２日は休みがある訳で、曜日固定で入ってる訳でもないから連休じゃない限りどんな勤務の週になるかはわからない。
５日連続で働いて２日連休になる場合もあるし、４日働いて休んで１日働いて休みの週もあれば、３日と２日の連勤で間に休みが入る事もある。
この数日は、３日働いて休み２日働いて休み２日働いて休み・・・と続いて、身体は楽だけど　どうも調子が付かない。（笑）
本当は一番楽なパターンなんだけど、ドＭじゃないけど、１２月１月と週６とかフルタイムとかで出ていたのが続いたから、どうも楽過ぎると身体が鈍って仕方ないんだよね。
休みの次の日はなんとなく仕事を忘れている様な感じがしてソワソワしちゃうし、やっと感覚を思い出したと思ったらすぐ又休みで。

そして休みだったから又夜は「県民ショー」を観ていたんだけど、
小樽の人は焼肉の〆に　焼肉のタレをダシで割ってスープにして飲む。ってやっていたけど、隣の札幌市に住む私も知らなかったわ。（笑）
そして、東北の人が色白なのは日照時間が少ないから。とやっていたけど、もちろん北海道だって同じ様なもので、
白人に近い色素（？）なんだってさ。
だから、乾癬とかなるのかな～？とか。ないか。（＾＾；
若いうちは色白だけで良いけど、年取ると良い事だけじゃなくなるもんね。北国も。
逆に沖縄とか　温暖な方が身体にも良いのかも。
皮膚的にはどうかわからないけれど。
日照時間が少なくても　「雪焼け」って言葉があるくらいだから。
スキーとかすると　雪に照り返した紫外線で日焼けするんですよ。（笑）

で、バイト絡みの話に戻るけど、
夜に働いていると　よく睡眠不足でしょう。と心配されるんだけど、最近何度も書いてるけど
私はとにかく寝ないと体力回復しないので、シッカリ日中に寝ている。逆転生活。
なので、睡眠不足は今の所ないけど、
よくお肌の回復時間は夜の１１～２時の間で（１２～１時とか諸説あるけど）と言われるが、睡眠時間は取っていても　その時間にバリバリ起きてて仕事しているから、お肌の回復はしない訳。（苦笑）
ましてや、この乾燥時期。
どんなに寝る前に化粧水やらナイトクリームやら塗ったくっても　寝るのが「ナイト」じゃないから効果ナシ。
こんな時はコラーゲン！なんだけど、これ又切らしていて・・・。

このコラーゲンも　先日の休みの月曜日に「スマスマ」で料理のコーナーでコラーゲンをそのまま入れた料理を作ってて
昨日買物に寄ったスーパーで、ジャストでコラーゲンを売っていたんだけど、
天然コラーゲンの塊、どんな料理に使えば良いのやら・・・。
てな事で、今日は　今夜からの食材を買いに出たついでに　いつものコラーゲンドリンクをシッカリ買って来ましたよ♪
早速飲んで寝ます。オイ

だって、昨夜休みだからと早々と１時に布団に入ったのに　延々と眠れなくなって３時過ぎまで布団の中でモソモソしてたんだもん。
そして長男の弁当作りに６時起きでしょ？　眠い・・・。
なので、とっとと午前中のうちに洗濯して買物に行って来てしまったのさ。
午後からは寝ます！
今夜はバイト明け、又朝まで床メンテだしね。
今回は又店長とだよ。
珍しく、早上がりで・・・だから、先に上がったらカップ麺でも食べていよう。と思ったのに　肝心のカップ麺を買って来るの忘れた。（＾＾；
それに　大型のショッピングモールだったので、私とだんなの靴下も買い足して来ようとおもったのに　それも忘れた。
コラーゲンしか頭に残ってなかったよ。（爆）
ま、大事なコラーゲンだけは買えたから（しかもいつもの愛用のメーカーの）いいか。
それが一番大事。（笑）

それじゃ、おやすみなさい。（＾＾；

そういや、テレビと言えば、今朝の「めざましテレビ」での　渡辺淳一さん（作家）の恋愛講座、面白かったな～。
男女の恋愛は、エロスじゃなくて最後は精神だよなー。うんうん。
私は間違っていない。
夫婦生活に必要なのは、金と意志の疎通だ。
セックスする相手になるより、同志にならなくちゃ。
（いや、そうとは渡辺淳一さんは言っていないが。（笑））